一生气银屑病就严重

银屑病是一种慢性、复发性皮肤疾病，由多种因素引起，包括遗传因素、环境因素、免疫系统异常等等。在患者的日常生活中，有些人会发现情绪波动与银屑病症状严重程度之间存在关联，即一生气就容易使病情加剧。那么，为什么情绪会影响银屑病，并且如何应对这个问题呢？

1. 情绪与免疫系统

情绪和免疫系统之间存在密切关系。研究表明，情绪波动可以影响身体的免疫功能。当我们感到愉快、放松时，大脑会释放多巴胺等荷尔蒙，从而提高免疫力。但是，当我们感到紧张、焦虑、生气等负面情绪时，分泌的压力荷尔蒙会抑制免疫系统，使其正常功能受损，从而导致身体抵抗能力下降，易患疾病。

2. 情绪与银屑病

情绪波动可以通过影响免疫系统进而影响银屑病。患者在情绪波动时，免疫系统功能受损，容易导致炎症反应加剧、皮肤角质化异常、皮肤红肿等症状加重。此外，心理因素也可能影响银屑病的自我调节能力，导致患者无法遏制发病周期和恶化。

3. 成都银屑病医院指出， 应对方法

（1）保持心理平衡

银屑病患者应该尽量避免情绪波动，保持心理平衡，从而减轻症状的加重。一些缓解焦虑、缓解压力的方法，如冥想、放松训练、瑜伽等，都可参考。

（2）合理饮食

合理饮食可以均衡营养，增强身体抵抗力，从而减轻银屑病症状。建议少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果等相对清淡、富含维生素和矿物质的食物。此外，保持适量的运动也有助于缓解情绪、改善免疫系统功能。

（3）药物治疗

药物治疗是银屑病的重要控制手段，特别是轻至中度的银屑病。抗炎药、生物制剂等常用药物可有效抑制皮肤炎症反应，减轻病情。因此，在疾病治疗过程中，同时针对情绪波动进行管理是非常必要的。